Plus c'est gros, mieux c'est?

Il y a une tendance dans le monde de yoga aujourd’hui que plus c’est gros, mieux c’est.  Plus c’est gros un événement de yoga, mieux c’est le yoga, ou l’énergie ou quoi.

C’est le sud de la France, que se passe-t-il?  Nous avons allumé le chauffage chez nous!

On sort les écharpes, les pulls, les chaussons.

Nous sommes arrivés à Halloween, Samhain qui marque le début de la saison froide …

Chers profs de yoga,

Est-ce que vous enseignez avec intention ?

Si ce n'est pas le cas, vous devriez. Et pas juste une intention, mais une intention bien spécifique.

Je pense qu'à l'heure actuelle, bon nombre d'entre nous …

Cet article a été écrit pour les profs qui mettent de la musique dans leurs cours. Pour ceux qui travaillent sans musique, continuez ainsi.

La musique fait partie intégrante de l'expérience de mes cours. Il ne s'agit pas d'un élément secondaire, ni d'une décision après coup, ni d’un ajout sympa pour créer …

Cet article est destiné aux profs de yoga qui créent leurs propres séquences, ce qui exclue les profs d'ashtanga et de bikram par exemple, qui ne s'écartent pas des séquences qu'ils ont apprises.

Cet article est destiné aux profs qui sont responsables …

Viparita Virabhadrasana

Le problème que je vois le plus souvent dans toutes les postures des guerriers c'est que les guerriers ne sont pas vivants. Après, il y a toute une question de l'alignement, mais encore une fois, si nous cédons le contrôle mental à l'intelligence du Prana, nous trouverons l'alignement correcte.

Vasisthasana

Je vois beaucoup d'erreurs qui se font chez les élèves qui sont trop dans l'égo, qui sont distraits par le spectacle de cette posture--le pied dans la main, la jambe tendue dans l'air. Il y a des lois à respecter si on veut faire évoluer l'expérience de cette asana. . . .