Dans vos cours de yoga, ne sacrifiez pas le collectif pour un.e éleve
Étant “prof des profs de yoga” on me demande pas mal de conseils sur les aspects plutôt pratiques dans l’enseignement.
Dans cet article, je regroupe 7 questions qu’on me pose régulièrement qui ont en fait la même réponse.
Regardons ces 7 questions.
Dans vos cours collectifs de Vinyasa qu’est-ce qu’il faut faire quand...
un élève ne suit pas vos indications et à l’air de faire sa propre pratique tout seul?
un élève se met à parler pendant le cours?
un élève se met à rigoler pendant le cours?
un élève se met à pleurer pendant le cours?
un élève fait trop de bruit en général?
un élève ne sent pas bon et ça dérange les autres élèves ?
un élève ne veut pas d’accompagnements posturaux?
On va regarder tout ça dans cet article.
Je vous ai proposé 7 questions “Qu’est-ce qu’il faut faire quand….?”
On pourrait penser qu’il y avait 7 réponses différentes.
Mais non, il n’y a qu’une seule réponse en fait.
Voici cette une seule réponse :
Dans un cours collectif de yoga, on ne devrait pas sacrifier l’expérience du collectif pour arranger une personne.
Un cours collectif est exactement ça : une expérience collective.
Pourquoi on fait cette expérience collective? C’est pour avancer dans la pratique ensemble. Que l’énergie du groupe aide à porter le travail et l’effort demandé dans la pratique.
Un cours collectif n’a pas du tout le même objectif qu’un cours individuel.
Vos élèves devraient être au courant du fait que quand ils viennent en cours collectif, il n’y a pas de personnalisation dans la pratique.
Ça n’empêche pas qu’il peut y avoir des situations spécifiques à voir chez les participants, surtout à propos de leur corps, comme des blessures, par exemple.
Bien sûr, ce n’est pas le militaire et la voie du yoga est une voie de non-conformisme.
Mais, la force du cours collectif est vraiment dans ce mouvement ensemble.
Un cours de yoga individuel est autre chose.
C’est un travail individuel et l’élève a 100% de l’attention de l’enseignant. Ça ne veut pas dire non plus que l’élève peut faire tout ce qu’il veut. Juste que dans ce cadre-là, l’élève a une autre expérience à vivre.
Donc, dans un cours de yoga collectif, la priorité c’est l’expérience collective.
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Revisitons nos 7 questions et leurs réponses.
Quand . . .
...un élève ne suit pas vos indications et à l’air de faire sa propre pratique tout seul?
On lui dit de suivre les indications données au groupe.
...un élève se met à parler pendant le cours?
On lui dit d’arrêter de parler.
...un élève se met à rigoler pendant le cours?
On lui fait comprendre que ce n’est pas approprié.
...un élève se met à pleurer pendant le cours?
Si la personne pleure vraiment beaucoup, on l’invite avec bienveillance à sortir de la salle de pratique afin qu’elle puisse vivre ce qu’elle a à vivre.
...un élève fait trop de bruit en général ?
On lui dit que dans un cours de yoga, on ne fait pas autant de bruit.
…un élève ne sent pas bon et ça dérange les autres élèves ?
On essaye de lui donner des indices subtiles, mais si ça ne bouge pas, il faut lui parler franchement de la situation
...un élève ne veut pas d’accompagnements posturaux ?
Pour ce sujet qui est assez délicat ces jours-ci, je vous dis de suivre vos ressentis.
Pour moi, l’accompagnement postural est une partie intégrante de mon enseignement de Vinyasa, contrairement à un cours du yoga sensible aux traumatismes où il n’y a pas du tout d’accompagnement postural.
Certains enseignants proposent la possibilité aux élèves qui souhaitent ne pas être touchés de leur communiquer ce souhait. Pour moi, rajouter cet aspect dans l’enseignement serait absolument ingérable et ça demanderait de l’attention et de l’énergie de ma part qui perturberait ma capacité à être vraiment présente et concentrée sur l’expérience que j’ai à apporter au groupe.
Quand il s’agit de mes cours de Vinyasa, si on vient dans mon cours, on va recevoir des accompagnements posturaux. La question ne se pose pas.
Si on n’aime pas ça, on ne vient pas à mes cours.
Revenons au sujet de cet article.
Si vous vous trouvez dans une situation où une question émerge commençant avec “Qu’est-ce que je fais quand un élève . . .?” voyez d’abord si le sujet n’est pas en fait le comportement attendu dans un cours collectif vs. dans un cours individuel.
Si la situation vous demande de sacrifier l’expérience collective pour arranger un individu, vous connaissez maintenant la réponse.
Je vous laisse avec ce mantra : Dans un cours collectif, la priorité est l’expérience collective.
Si vous avez des questions à propos de votre enseignement de yoga, laissez-moi un commentaire ou écrivez-moi à mira@dayogaschool.com
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