Le pouvoir de l'observation

Arrêtez de chercher un résultat.

Est-ce que vous pouvez résister à l'envie d'un résultat quelconque dans votre pratique de yoga ?

Résister à cette envie fait partie de notre yoga intérieur, la maîtrise de soi-même.

Dans cette vidéo je vous explique que l'observation est une clé fondamentale dans la pratique de yoga et pourquoi on devrait éviter de projeter un résultat souhaité sur notre pratique et si on est professeur.e de yoga, sur nos élèves.

LOVE,

MIRA